Grounded in
Yoga

„Für mich war es die erste Yin Yoga Erfahrung, und die hat mir definitiv Lust auf mehr gemacht. Ich bin an Körperstellen gekommen, die sonst vor sich hindümpeln und nicht gefordert sind. Wenn Barbara korrigiert, ihre Hände einsetzt, dann fühlt sich das nach jemandem an, der eine natürliche Gabe hat und sie sehr professionell einsetzt — sehr achtsam aber nicht zögerlich, sondern mit einer selbstverständlichen Sicherheit.“

"Ich habe Barbaras Yogastunden immer als unglaublich wohltuend erlebt. Mit ihrer ruhigen Ausstrahlung und klaren Anleitung schafft sie einen Raum, in dem man ganz bei sich ankommen kann. In den Vinyasa-Stunden konnte ich richtig in den Flow kommen, und die Yin-Stunden haben mir jedes Mal geholfen, tief zu entspannen. Besonders mochte ich, dass Barbara genau die richtige Balance gefunden hat: Sie hat mich darin bestärkt, auf meinen Körper zu hören und meine Grenzen zu respektieren, mich aber gleichzeitig ermutigt, dranzubleiben, ausdauernd zu sein und dort, wo es sich gut angefühlt hat, über mich hinauszuwachsen."

"The class is very well structured, with each session building nicely on the last. Barbara is incredibly committed to the development of every participant, always taking time to give individual feedback and support. On top of that, the overall atmosphere in class is very nice, welcoming, friendly, and easy to feel comfortable in. Highly recommend 🫶🏽👌🏽" - about the Vinyasa Lab

„Ich gehe super gerne zum Yin Yoga bei Barbara. Sie ist immer sehr gut vorbereitet, jede Stunde hat ein eigenes Thema, einen stimmigen Ablauf und passende Musik. Barbara korrigiert aufmerksam, unterstützt und zeigt verschiedene Varianten der Asanas, sodass man die Übungen dem eigenen Level anpassen kann. Die kleinen Massageimpulse während Savasana sind besonders angenehm, so dass man sich nach der Stunde einfach sehr ruhig, entspannt und geerdet fühlt.“

'Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt, es gab keine Berührungsängste mit chronischer Erkrankung und Be_Hinderung. Das ist selten und tut gut. Absolute Empfehlung.'

„Das Yin Yoga bei Barbara war eine der entspannendsten Erfahrungen der letzten Jahre. Barbara führt dich mit Klarheit und Gelassenheit durch die Asanas und trägt durch ihre Art sehr zur Entspannung bei. Die Musik finde ich erwähnenswert. Keine klassische Eso-Musik sondern Songs, die Spaß machen und sehr ungewöhnlich für das Setting Yoga sind, aber gerade deswegen besonders und für mich sehr unterstützend.“